Rentak Deras
Seksyen 13 · Petaling Jaya
Hasil
Kisah ahli sebenar Rentak Deras — angka angkatan, pemulihan kecederaan, dan yang paling penting: konsisten bertahun-tahun.
Kisah ahli
Orang yang sudah berlatih di sini
Bukan transformasi 12 minggu. Ahli yang datang tiga tahun lalu dan masih muncul tiga kali seminggu — kerana rentaknya boleh dikekalkan.
Deadlift 60 kg → 140 kg · Ahli sejak 2021
Kali pertama saya bersenam yang saya tak berhenti selepas enam minggu.
Saya masuk tak boleh deadlift bar kosong dengan betul. Perbezaannya ialah seseorang menonton setiap set dan mencatatnya. Selepas setahun saya sedar saya sudah tak terfikir untuk berhenti — ia cuma sebahagian minggu saya sekarang.
Aiman ZulkifliKekuatan Asas + Angkat Kuasa
Rekod studio
Lapan tahun, satu lantai
Kami studio kecil dengan sengaja — cukup besar untuk enam kelas seminggu, cukup kecil untuk jurulatih tahu nama setiap ahli.
- 2016
- Dibuka di Seksyen 13, Petaling Jaya
- 6
- Kelas berbeza setiap minggu, satu keahlian
- 10
- Tempat maksimum satu kelas
- 300+
- Ahli aktif berlatih dengan kami
Rakan gerakan, pensijilan dan komuniti yang menyokong kami
- NASMJurulatih bertauliah
- Precision NutritionPembimbang L1
- PJ Run CollectiveKelab rakan
- StrongFirstSFG Kettlebell
- MyActiveStudio berdaftar
- Bomba PJPelan keselamatan
Sesi percubaan percuma
Datang untuk satu kelas. Putuskan selepas anda rasa rentaknya.
Tempah sesi percubaan percuma dan pentaksiran pergerakan 30 minit. Tiada jualan keras, tiada kontrak — cuma satu kelas sebenar bersama jurulatih.