Asas tinju tanpa lawan: kombinasi tangan, gerak kaki dan kerja beg berat, diselang-selikan dengan litar berat badan. Anda belajar bergerak dengan niat, bukan sekadar melompat.
Tiada pengalaman diperlukan — jurulatih membina kombinasi langkah demi langkah. Sarung tangan tersedia untuk dipinjam, atau bawa sendiri.
Yang kami kerjakan
▸Kombinasi & gerak kaki
▸Beg berat & pad fokus
▸Litar berat badan antara pusingan
Pengkondisian
Kardio Tempur
Kerja beg, tumbukan bayang dan litar berasaskan tinju — koordinasi, irama dan peluh yang banyak.
